Neue Clinic mit Pavao Blazevic ab sofort im HUB

Im Rahmen der JBBL Coach Clinic 2025 in Berlin gibt Pavao Blažević, Athletiktrainer von RASTA Vechta, spannende Einblicke in die Bedeutung eines strukturierten Warm-Ups im Jugendbasketball. Sein Vortrag fand im Zuge des RSM Ebner Stolz TOP4 statt und richtete sich gezielt an Trainer:innen, die ihre Spieler:innen nicht nur leistungsfähiger, sondern auch gesünder machen möchten.

Blažević betont: Ein effektives Aufwärmprogramm ist weit mehr als ein Pflichtteil vor dem Training oder Spiel – es ist ein zentrales Werkzeug zur Verletzungsprävention. Mit einer gelungenen Kombination aus Mobilität, Aktivierung und Stabilität lassen sich die Grundlagen schaffen, um Überlastungen vorzubeugen und die Athletik junger Basketballer:innen langfristig zu fördern.

Die Teilnehmenden der Clinic erhielten praxisnahe Anleitungen, wie sich alters- und leistungsgerechte Warm-Upsgestalten lassen. Neben wissenschaftlich fundierten Hintergründen legte Blažević großen Wert auf direkt umsetzbare Übungen, die Trainer:innen unmittelbar in ihren Trainingsalltag integrieren können.

🎯 Kerninhalte seines Vortrags

• Warm-Up als Schlüssel zur Verletzungsprävention
• Sinnvolle Kombination von Mobilität, Aktivierung und Stabilität
• Effektive Übungen speziell für den JBBL-Kontext
• Praktische Tipps für den Trainingsbetrieb

Damit liefert Pavao Blažević wertvolles Know-how, das Basketballtrainer:innen in ganz Deutschland hilft, ihre Teams nicht nur fitter, sondern auch nachhaltiger zu entwickeln.

👉 Die Clinic gibt es im HUB!